こころ

ネガティブな感情との付き合い方

あなたはネガティブな感情は必要と考えているだろうか。それとも不要と考えているだろうか。私は”基本的には”不要と考えている。些細なことにイライラするのは無駄な消耗と考えているからだ。しかし残念なことにネガティブな感情というのは往々にして切り離...